Mondiala a Alăptării

          De pe 01.08-07.08.2021 este săptămână Mondiala a Alăptării și vreau sa promovez alăptarea, acest lucru magic, pe care corpul nostru îl poate face, care ne ajuta copiii și pe noi.

           Pana nu am nascut, nu am realizat cat de importanta si de grea este alaptarea. La cursul lamaze, la care am participat nu i-am dat importanta, cumva toate informatiile au trecut pe langa urechile mele si nu s-au optit. Credeam ca o sa fie usor, ca vine de la sine, dar nu e asa, sau cel putin nu pentru mine.

          Probleme au fost multe la capitolul acesta, iar acum cand privesc in urma nu stiu de unde am avut puterea sa trec peste și nu am renunțat, probabil privirea ei dulce și calda, pe care mi-o da când este alaptata.

        

     Alaptarea are multe beneficii, atat pentru copil cat si pentru mama, pe termen scurt cat si pe termen lung.

Beneficiile alaptarii pentru sugar:

- este steril, proaspat, la temperatura optima, este potrivit nevoilor fiecarui bebelusi in parte, atat ca compozitie cat si cantitate, usor de digerat, disponibil 24 din 24;

- laptele contine factori specifici bioactivi si imunomodulatori ca hormoni gastrointestinali, imunoglobuline, lactoferina, lizozim, oligozaharide, nucleotide, factori de crestere, enzime, antioxidanti si componete celulare care asigura imunitatea sugarului si modifica flora bacteriana intestinala;

- ajuta la o crestere fizica si psihica echilibrata;

- protejaza copilul de infectii, deoarece laptele matern contine anticorpi proveniti de la mama, ajutand bebelusul in lupta cu bacteriile si virusurile. Chiar și în cazul în care mama este bolnava (ex: răcită), acesta primește prin lapte anticorpi care îl vor feri de raceala mamei;

- alaptarea exclusiva si prelungita imbunatateste dezvoltarea cognitiva a copiilor, ajuta la dezvoltarea creierului, studiile arata ca sugarii alăptați au un IQ mai mare;

- ajuta dezvoltarea maxilarelor, a musculaturii fetei, mecanismul de supt ajuta la dezvoltarea trompei lui Eustachio si a urechii intene, astfel scade riscul de a face otita;

- reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2, anemie feriprive, leucemiei, limfomul, boli intestinale cronice in copilărie și a bolilor cardiovasculare în perioada adulta;

- reduce riscul de moarte subita;

- scade riscul obezității si al astmului bronsic;

- ajuta la realizarea legăturii speciale între mama și copil, prin eliberarea de oxitocina în timpul suptului;

- laptele contine adiponectina, o proteina ce este asociata cu cresterea mai rapida in greutate a sugarilor;

- adaptarea mai buna a sistemul digestiv al sugarului datorita prezenței oligozaharidelor, acestea cresc semnificativ nivelul bacteriilor benefice, stimulează imunitatea, datorita pH-ului scăzut, scad bacteriile "rele", astfel reduc infecțiile gastrointestinale (enterocolitelor) și respiratorii.

Beneficii ale alaptarii pentru mama:

- previne aparitia cancerului de san si ovarian si ajuta la intarirea oaselor in viitor, daca acestea alapteaza mai mult de 1 an;

- previne hemoragia postnatala și ajuta contracția uterului;

- scade riscul afecțiunilor cardiovasculare și de hipertensiune;

- alaptarea exclusiva este metoda contraceptiva, menstuatia instalandu-se in medie la 14 luni;

- are beneficii emotionale mari, legarura intre mama si sugar este unica, se realizeaza un contact piele pe piele mai prelungit, se produce prolactina, avand efect calmat pentru mama.

- mamele au un somn mai bun, deoarece laptele nu necesita preparare, este gata imediat.